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¿Catarro o rinitis alérgica? ¡Aprende a diferenciarlos!
El catarro y la rinitis alérgica presentan síntomas parecidos, pero la causa y su tratamiento son diferentes, de ahí que sea clave su detección y diferenciación con estas claves.
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Verdades y mentiras sobre la respiración y cómo respirar que te llevan contando toda la vida y que no todas son ciertas.
Consejos de respiración como práctica para relajarse ante situaciones difíciles y cómo respirar para controlar el estrés.
Alimentos que protegen y ayudan a fortalecer nuestro sistema respiratorio con la llegada del frío y la bajada de defensas.
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Moquillo y goteo nasal, ¿por qué aparecen en el momento más inoportuno? Puede tener muchas causas, entre ellas la alergia primaveral.
Primavera, pros y contras para nuestra salud de una estación llena de cambios y consejos como el descanso, modificar la dieta, ejercicio al aire libre, etc.
Consejos para no llenarlo todo de virus y evitar que toda la familia se contagie durante estas fechas tan cargadas de resfriados y gripes.
Curiosidades y mitos del frío de invierno que desmitificaremos: si adelgaza, si es bueno para la piel, si entra por los pies, etc.